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怎样才是合理营养?

发布时间:2022-06-13 14:55
来源:弥渡县卫生健康局
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答:所谓合理营养,是指食品在符合卫生要求(即无毒无害)的前提下,经过合理选择与搭配,采用合理加工与烹调,使食物中所含营养素的种类、质量、数量以及比例都能适应人们的生理生活和劳动的实际需要。

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